rTG 알티지 오메가3 효능과 섭취량은?
오메가 3 지방산은 우리 몸에 꼭 필요그렇지만 자체적으로 생산되지 않는 불포화 지방산의 한 종류입니다.식품으로도 섭취가 가능그렇지만 최근 서구화된 식생활로 인해서 오메가 6 대비 오메가 3의 상대적 결핍이 발생하면서 이 영양제를 통해 꾸준히 섭취할 필요가 있습니다.그래서 이번에는 좋은 오메가 3 고르는법, 즉 오메가 3를 고르는 대표적인 3가지 기준에 대하여 서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
오메가3 지방산
오메가3 지방산은 세포막을 보호하고 염증을 억제하며 혈전을 예방해 심장병이나 치매 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.안타깝게도 이 오메가-3 지방산은 비타민 D와 같이 햇빛에 노출되면 생성되지 않으며 일일 권장량에 도달하려면 생선을 많이 섭취해야 합니다.따라서 많은 전문가들은 종합 비타민 다음으로 오메가 3를 권장합니다.
당뇨병 치료입니다.
당뇨병은 혈당이 높은 수치가 특징인 장애로 넓은 혈관에 손상을 줌으로써 뇌졸중이나 심장마비의 위험을 높이고 사지괴사를 초래할 수 있습니다. 오메가 3 효능은 혈액순환을 개선하고 인슐린을 분비하는 췌장이나 베타세포로의 인슐린 원료 수송과 베타세포로부터의 인슐린 분비작용을 원활하게 하여 당뇨병 치료에 도움이 되는 효능이 있습니다.수많은 연구에서는 청매모3가 정맥과 동맥을 부드럽고 탄력적으로 만들어 순환계 문제를 해결하는 데 효능이 있음을 보여줍니다.
부원료 비타민E 함유여부 확인
위에서 언급했듯이 오메가 3는 자유 라디칼과 반응할 때 빠르게 산패됩니다.그러나 비타민E는 오메가3가 산패되는 것을 막아주는 대표적인 항산화제입니다.이외에도 인체의 활성산소 제거, 혈액순환 개선, 혈중 콜레스테롤 저하 등의 효과를 얻을 수 있으니 비타민E가 함유되어 있는지 꼭 확인해보세요.무조건 과하게 섭취하는 것은 좋지 않습니다.하루 권장 섭취량과 섭취 시기를 알려드립니다.
판매 가격
종근당 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 제품의 경우 글을 작성하는 현재 쿠팡에서 60정 x 5박스 제품을 50,500원에 판매하고 있습니다. 1일 섭취량이 2 캡슐이기 때문에, 5개월 분량입니다. 3개월 제품은 34,830원 입니다. 개인적인 생각으로는 첫 구매할때부터 5박스는 무리가 있는 것 같고, 3박스가 적당하다고 생각합니다.사진에서 보시다시피, 종근당 알티지 오메가3 듀얼도 다른 영양제 제품들과 마찬가지로 할인행사를 자주 하기 때문에, 할인 여부를 잘 비교하시고 구매하시기 바랍니다.
Omega Protein Corporation
1913년에 설립되어 미국 텍사스에 본사를 두고 있는 오메가 단백질 회사는 식품, 식이 요법, 동물 사료의 영양 건전성을 향상시키기 위해 영양 제품을 개발, 생산, 마케팅하는 일에 관여하고 있습니다. 이 회사는 동물 영양과 인간 영양이라는 두 개의 부문을 통해 운영됩니다. 이 회사는 식품, 영양제 및 동물 사료 산업에 오메가3 PUFA를 공급하고 있습니다.북미, 영국, 이탈리아, 네덜란드 및 중국에 7개의 제조 시설과 여러 영업 사무소를 갖춘 이 회사는 40개 이상의 국가에서 고객에게 서비스를 제공하고 있습니다.
심장병 예방에 도움이 됩니다.
오메가3가오메가 3이 초기 심장정지를 70% 줄이고 2차 정지는 30% 줄인다는 연구 결과가 나왔습니다. 이는 주로 오메가 3이 혈관벽 유지를 촉진해 더 부드럽고 탄력적으로 만들어 심장 문제의 주요 원인인 혈관 봉쇄를 줄이기 위한 것으로 나타났습니다.오메가3 효능은 혹은 혈소판의 끈적임을 줄여 혈액 응고를 막기도 합니다. 심장근육은 동맥의 일시정지로 인해 손상되는데 오메가 3은 심장박동에 개입함으로써 이를 예방합니다.
오메가 3는 혈액 내 칼슘 수치를 높여 뼈를 튼튼하게 합니다. 뼈 밀도를 높여 골다공증 완화와 예방에 효과가 있습니다.오메가 3는 주의력결핍 및 과잉행동장애 ADHD 증상 개선에 도움을 줍니다. ADHD 증상을 나타내는 아이들은 ADHD 증상이 없는 아이들에 비해 오메가 3 지방산의 수치가 낮아 오메가 3을 섭취하면 ADHD 증상 완화에 도움을 준다고 합니다.오메가 3는 혈중 중성지방의 수치를 낮춰 혈전으로 인해 혈액의 흐름이 막히지 않도록 하는 역할을 하여 혈액순환이 원활히 되도록 하여 혈관건강에 도움을 줍니다. 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있습니다.