민감한 두피 각질은 어떻게 없앨까 두피각질없애는법 두피의 상태에 따라 각질이나 비듬이 발생하게 되는데, 두피를 건강하게 하기 위해 내가 어떤 두피를 가지고 있는지 파악할 필요가 있습니다.각질 : 세포 재생 주기가 늦어져 떨어져 나가지 못하고 붙어 있는 것으로, 건성 두피에서 많이 발생합니다.비듬 : 피지와 각질이 엉켜 생기는 것으로, 지성 두피에서 많이 발생합니다.건성 두피의 각질은 유분과 수분이 부족하여, … Read more
2023년 두피가려움에 좋은 샴푸 3가지 이번에는 탈모에 좋은 샴푸 고르는 법에 관련해 알아보고자 합니다. 샴푸는 두피 건강과 탈모, 발모와 직접적인 관계를 갖고 있습니다. 헤어 관리에 좋은 샴푸를 고르는 것도 탈모 개선에 반드시 필요합니다. ✅ 당근 요리 👈클릭 탈모샴푸 판매 2위 2위는 아모레퍼시픽의 '료'프리미엄 한방샴푸인 려자양윤모 탈모케어세트(지성&건성)와 려자양미카 탈모케어세트(볼륨&비듬)가 두피와 모발 고민에 맞는 맞춤형 헤어케어 레시피를 … Read more
돼지감자차 효능 및 부작용 총정리 돼지감자는 북아메리카 해바라기의 한 종으로 지중해에서 유래했으며 잠재적인 의약 특성 때문에 수세기 동안 사용되었습니다. 돼지감자의 효능에는 낮은 혈당 수치와 개선된 소화, 심장 건강 및 간 건강 등이 있습니다. 식물에서 발견되는 고농축 화합물을 함유한 돼지감자 추출물도 보충제로 점점 인기를 얻고 있습니다.돼지감자를 말려 차를 끓이는 것으로 최근 당뇨병에 좋다고 알려져 있으며, 많은 … Read more
도라지차 효능, 도라지청의 효능 알아보아요. 밭에서 나는 산삼이라 불리는 도라지는 당분과 섬유질, 칼슘, 철분 등이 풍부하며 도라지 특유의 맵고 씁쓸한 맛을 내는 사포닌과 이눌린 성분이 기침과 가래를 없애는 데 탁월한 효능을 발휘합니다.도라지청 효능 중에서도 한방에서는 기침, 감기, 천식, 가래, 기관지염 등 호흡기질환에 가장 많이 사용되며, 특히 허약하고 면역력이 약한 아이들, 기력이 약한 노인들, 스트레스를 많이 … Read more
대장내시경 비용, 실비보험 청구 가능할까 갑자기 소화가 안되거나 복통이 있어서 내시경 검사를 위해서 수면내시경 비용에 대하여 서 알아보시는 분들을 위한 포스팅 을 써볼까 합니다. 수면내시경을 계획하고 계신 분들께는 집중에서 읽어보신다면 분명 도움이 되실 겁니다. ✅ 대장내시경 비용 👈클릭 대장내시경 추가 비용 대장내시경 중 폴립이 발견되어 폴립을 제거하는 경우 추가 비용이 발생합니다.폴립의 크기, 모양, 수량, 제거 … Read more
대상포진에 좋은 음식 5가지는 무엇일까 대상포진은 엄청난 고통을 유발을 하는 피부 발진입니다. 대상포진의 원인은 수두를 일으키는 것과 똑같은 바이러스인 수두대상포진 바이러스의 재활성화로 인한 바이러스의 감염입니다.대상포진은 신체 면역력이 약해지변 발뱅 하기 때문에 평상시 면역력 강화를 할 수 있는 음식들이나 건강기능식품, 영양제, 보조제 등을 꾸준하게 섭취하면 예방에 큰 도움을 받을 수 있습니다.신체 면역력이 약해지면 발병하는 대상포진은 많은 … Read more
당뇨에 좋은 음식 3가지와 피해야할 음식 3가지 사실 요즘 우리의 식생활이 서구화에 가까워질수록 고칼로리 고단백질의 식단을 많이 먹고 있습니다. 당뇨병 환자는 특히 식사에 조심을 할 필요가 있다고 알려져 있습니다. 저는 과자와 사탕에 조심하고 있으며, 달콤한 과일에는 당분이 너무 과하게 먹지 않도록 스스로 조심하고 있습니다. 그래서 당뇨에 좋은 음식 10가지 이상을 아래에 적어보았습니다. 저도 자주 챙겨먹는 … Read more
매일아침 눈에 좋은 당근주스 만들기 사과 비트 당근 주스(사과 당근 비트 주스)는 ABC주스로도 많이 알려져 있습니다. 사과(Appl + 비트(Beet) + 당근 (Carrot)의 앞 글자를 따서 ABC주스라고 불리는데, 말 그대로 사과, 당근, 비트를 한 번에 넣고 갈아 만든 주스입니다.ABC 주스의 효능과 부작용, 만드는 방법(황금비율), 먹는 법에 관련해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.사과에는 ‘퀘르세틴’이라는 성분이 들어있는데, 혈관 내 지방과 … Read more
당뇨병 초기증상 10가지 알고 계신가요 당뇨병은 고령층에서 많이 나타났습니다. 최근은 젊은 층에서도 찾아볼 수 있습니다. 여러 가지 원인이 있고 한번 걸리게 되면 평생 관리 해주시기 바랍니다야 하며 합병증 위험까지 있는 무서운 병입니다.이러한 무서운 당뇨병의 초기 증상에 대해 서 알아보고 해당 부분이 있는지 체크 해보시면 좋을 것 같습니다. ✅ 당근 요리 👈클릭 4 . 줄어든 체중 … Read more
건강한 밥상당근채볶음당근요리당근의효능 아이들 반찬 하면 소시지나 고기를 넣은 고기반찬을 주로 만드는데 고기 외에도 야채만 활용해 서 만드는 반찬도 정말 인기가 많아요. 이번에 준비한 메뉴는 당근 애호박 볶음인데 재료도 간단하고 조리시간도 얼마 안 걸려서 밥반찬으로 만들어 먹기 정말 좋은 메뉴예요. 여기에 양파, 새우젓 등 몇 가지 재료를 더 넣어서 맛있게 만들어 보겠습니다.재료는 간단합니다. 애호박은 반 개를 … Read more