숙면 무호흡증 증세 치료 합병증 예방법 자세히 알아보세요
꿀잠 무호흡증 증세 치료 합병증 예방법 철저히 알아보세요 윤창호 교수 / 신경과 전문의 질문 질문 최우선으로 생활습관을 좀 바꾸셔야 될 게 잠이 금방 들면 상관없습니다.면 한 10분 정도 지나서 잠이 안 오시면 누워 계시지 아니고 거실로 다시 나오세요. 꼼꼼하신 분들이 불면증이 잘 생겨요. 남들에 대한 배려도 잘하며 일도 꼼꼼하게 하고 좋은 면도 있지만 잠자는 거는 … Read more