다이어트 저녁식단, 고구마 아보카도 샐러드 레시피
다이어트 저녁식단, 고구마 아보카도 샐러드 레시피 저번 시간에 블루존 다이어트에 관하여 알아보았는데요.장수 지역의 특징을 분석하고 그들의 라이프 스타일을 반영한 이 식단은 신체적 건강 뿐 아니라 정신적 웰빙까지 보장해주고 있습니다. ✅ 요리 과정 👈클릭 요리 과정 요리 과정 오븐을 400degF200degC로 예열합니다. 작은 그릇에 올리브 오일, 다진 마늘, 말린 타임, 말린 로즈마리, 말린 오레가노, 소금, 후추를 섞습니다. … Read more