흰강낭콩 효능 부작용 다이어트
흰강낭콩 효능 부작용 다이어트 흰강낭콩 효능 이번에는 흰강낭콩의 효능에 대해 알아보겠습니다. 콩의 종류는 정말 다양하죠. 강낭콩, 완두콩, 검은콩 등등 여러가지이지만 흰강낭콩은 생소하신분들이 많을거라고 생각이 드는데요. 흰강낭콩은 크기가 작고 고소한 맛을 가지고 있는것이 특징으로, 삶아서 샐러드에 먹기도 하고 밥에 넣어서 먹기도 하며, 과일이나 우유 등과 함께 갈아마시기도 하는데요. 그렇다면 흰강낭콩에는 어떠한 효능들이 있는지 바로 한번 알아볼까요? … Read more