전복의 효능과 전복죽 맛있게 끓이는 방법
전복의 효능과 전복죽 맛있게 끓이는 방법 전복은 해산물 중에서도 맛과 영양가가 뛰어나다. 전복은 단백질, 철분, 아연, 칼슘, 무기질, 비타민 등 여러가지 영양소를 함유하고 있어서 건강에 유익합니다. 그리고 해산물 중에서도 저칼로리라서 다이어트 음식으로도 선호도가 높다. 여러가지 조리방법으로 즐길 수 있어요. 전복회, 전복죽, 전복구이, 전복탕등 전복 요리는 맛과 영양이 풍부하기 때문에 우리나라뿐만 아니라 다른 여러 나라에서도 인기가 … Read more