고혈압에 대한 모든것(고혈압 낮추는 방법, 증상, 수치, 원인, 기준, 두통, 수축기 이완기) 고혈압은 혈압이 정상 범위를 벗어나 상승하는 상황을 말합니다. 사람들에게 흔히 발병하는 질환으로 만성적인 고혈압은 심혈관 질환, 심장병, 뇌졸중 등과 같은 심각한 합병증을 유발 수 있어요. 고혈압 증상에 대하여 알아봅시다. 고혈압으로 인한 두통은 주로 후두부에서 나타나며 특히 아침이나 잠을 자고 일어난 직후에 심할 수 … Read more
구내염 빨리 낫는법 ( 구내염의 원인, 증상 ) 건강라이프 아프타성 구내염 점막에 1cm 미만의 하얗고 둥근 염증이 13개씩 생긴다면 재발성 아프타성구내염을 의심하실 수 있어요. 구내염 중에서도 가장 자주보이는 질환으로, 흔히 면역력이 떨어진 상태에서 입 안쪽 점막에 상처가 나서 염증으로 발전하게 돼요. 만일 아프타성구내염이 생겼다면, 비타민B12나 철분 등을 보충제로 복용하고, 충분한 휴식을 취하면서 신체의 면역력을 높이는 … Read more
휜발가락 엄지발가락 새끼발가락 휠 때 교정기 발가락 교정방법 오늘은 무지외반증으로 인해 생긴 통증으로 고생하시는 분들을 위해 수술적인 방법이 아닌 비수술요법인 테이핑과 교정기, 신발과 운동법까지 이야기해보고자 합니다. 먼저 무지외반증이 무엇인지에 관하여 알아봅시다. 무지외반증은 위에 엑스레이 사진처럼 발허리뼈가 몸 안쪽으로 휘어지고 발가락뼈는 발가락 방향인 바깥쪽으로 휘어지면서 발허리뼈와 발가락뼈 관절 주변의 변형과 고통이 생기는 질환을 말합니다. 사진에 보이는 … Read more
2023년 영세민(구),기초생활수급자 자격요건(조회 및 신청하기) 기초연금이란 생활이 힘든 노인에게 안정적인 소득 보장으로 노후의 삶의 질을 향상하는 사회복지사업입니다. 23년 선정기준액이 올라 지금까지 소득 초과로 기초연금을 받지 못한 가구도 받을 수 있으니 확인해 보시기 바랍니다. 수급자격, 신청방법, 모의계산 방법에 대하여 알려드리겠습니다. 기초연금을 신청할 수 있는 대상은 나이기준과 자산표준의 조건을 모두 충족해야합니다. 신청자, 친족 혹은 관계인이 해당 지역의 … Read more
병아리콩 효능과 삶는 방법 및 이름의 유래 병아리콩은 중동 지역에서 7500년 전부터 재배되어 온 작물로, 한국에서는 주로 영어 단어를 직역한 병아리콩이라고 불립니다. 그 외에도 이집트콩 등 여러 이름으로 불리며, 영어권에서는 chickpea, garbanzo bean, Egyptian pea 등의 이름으로 불립니다. 여름철 더울 때 냄비에 삶는 방법 보다. 압력 밥솥에 삶는 것이 간편해 보입니다. 아래 동영상에서의 냄비에 삶지 … Read more
티빙 한달 무료 체험 이용권 신청 방법 디지털 라이프 매거진 wisdom100 POWERED BY TISTORY OTT 서비스 중에서 티빙의 장점이라면 단연 CJ 채널을 볼 수 있다는 점입니다. TVN, MNET과 같은 인기 채널을 비롯하여 국내 드라마와 예능에서 티빙은 단연 강세를 보이는 OTT 플랫폼입니다. 이와 유사한 티빙을 한 달 공짜로 사용하는 방법과 요금제, 할인 방법 등을 세밀히 소개합니다. … Read more
다이어트 저녁식단, 고구마 아보카도 샐러드 레시피 저번 시간에 블루존 다이어트에 관하여 알아보았는데요.장수 지역의 특징을 분석하고 그들의 라이프 스타일을 반영한 이 식단은 신체적 건강 뿐 아니라 정신적 웰빙까지 보장해주고 있습니다. ✅ 요리 과정 👈클릭 요리 과정 요리 과정 오븐을 400degF200degC로 예열합니다. 작은 그릇에 올리브 오일, 다진 마늘, 말린 타임, 말린 로즈마리, 말린 오레가노, 소금, 후추를 섞습니다. … Read more
인사동 관광 기념품으로 적극 추천하는 고급 양갱선물 세트 금옥당 겨울철을 맞이 하여 부모님께 용돈과 함께 연말 선물을 고민하던 중 부담스럽지 않은 선에서 곶감 선물 세트를 선택하게 됐습니다. 남모모네 영동 곶감의 곶감 선물 세트를 3개 구매하였는데 곶감 포장 박스가 개인적으로 마음에 들었고 가격도 다른 제품에 반면에 괜찮은 것 같아 구매한 구입한 구입한 남모모네 영동 곶감의 후기에 … Read more
서울 남부 고용센터 일자리 채용정보 (알바, 실업급여, 국비지원) 본 글에서는 서울 남부 고용센터, 일자리센터, 대형 구인구직 사이트를 활용하여 서울 남부 일자리, 아르바이트, 공공기관, 민간기업 채용정보에 대하여 살펴봅니다. 참고해서 고용센터를 통한 입사지원은 회원가입 및 구직등록 완료 후 가능합니다. 따라서, 빠른 취업이 필요하신 분들은 알바천국, 인크루트, 교차로 등의 대형 취업사이트를 이용하시는 것이 좋습니다. 먼저, 서울 남부 일자리 … Read more
손가락통증 원인과 손목터널증후군 의 관계 임신 후반기에 접어들면서 손목 고통이 찾아왔다. 출산하고 나서 뺘가 시리다는 얘기는 듣긴 했는데, 임신중에도 아플줄이야 후기에 들어더해 질수록 온몸이 남아나질 않습니다. 손목 통증을 줄이기 위해 손목 보호대를 구입해 사용한 후기를 기록해 봅니다. 임신 후기에 몸이 본격 무거워지기 시작했다. 배에 힘을 주고 일어나면 안될 것 같아 앉거나 누웠다. 일어날 때 손목을 … Read more