들기름 효능 8가지, 생으로 먹어야 하는 이유 들기름 생으로 먹어야 하는 이유?고소한 맛은 참기름에 비할 바가 아니지만 건강에는 들기름 효능이 뛰어납니다. 식물성 기름 중에서 오메가3가 가장 많이 함유된 것이 바로 들기름입니다. 생선에서 취한 오메가3는 각종 중금속과 미세플라스틱 등으로부터 오염됐을 확률이 높습니다. 그 대안으로 식물성 오메가3를 섭취하려는 분들께 들기름은 좋은 대안이 될 것입니다.들기름 효능을 제대로 누리시려면 … Read more
요로결석 증상 및 자연배출 방법은 요로결석은 일반적으로 남성에게 더 많이 발생하고 있고, 이는 남성호르몬과 관련이 있기 때문이라고 보고되어 왔다. 그렇지만 발생확률이 적을 뿐 여성에게도 발병할 수 있습니다. 요로결석은 신장, 방광, 요도 또는 요관에서 발생하는 결석을 일컫는 것으로 발생기전은 소변 속에 포함된 칼슘, 수산염, 인산염 등의 농도가 높아지고 이들이 더이상 소변에 용해되지 않는 과포화 상태가 되었을 … Read more
라식 라섹 차이 수술 비용 부작용 총정리 좋아하던 책과 신문 읽기, 문자 보내기 등이 돋보기 없이 조금 힘들어 졌다면,오늘은 저희 병원의 다양한 노안라식 수술비용과 종류를 소개해 드리려 합니다.노안은 물론 근시, 원시, 난시를 한 번에 해결 할 수 있는 시력교정술입니다.EX500은 1,050Hz의 빠른 레이저 속도와 6차원 안구추적장치를 탑재한 장비로수술 시에는 고객의 눈 상태에 맞는 펨토세컨레이저와 결합하여 수술을 … Read more
라식수술의 새로운 발견, Z4라식이란 라식 및 라섹 등 시력교정을 위하여 수술을 받으시려는 분들이 많이 계십니다. 저도 같은 입장에서 궁금한 내용을 정리해보았습니다. 그 중 최근 많은 분들이 선호하는 스마일라식에 대해 서 중점적으로 소개해드리겠습니다. 라식, 라섹 차이 라식 (LASIC, LaserAssisted in situ keratomileusis)근지, 원시, 난시 등의 시력 장애를 치료하는 굴절 수술 중 하나입니다. 근시는 정도에 따라 2디옵터 … Read more
민감한 두피 각질은 어떻게 없앨까 두피각질없애는법 두피의 상태에 따라 각질이나 비듬이 발생하게 되는데, 두피를 건강하게 하기 위해 내가 어떤 두피를 가지고 있는지 파악할 필요가 있습니다.각질 : 세포 재생 주기가 늦어져 떨어져 나가지 못하고 붙어 있는 것으로, 건성 두피에서 많이 발생합니다.비듬 : 피지와 각질이 엉켜 생기는 것으로, 지성 두피에서 많이 발생합니다.건성 두피의 각질은 유분과 수분이 부족하여, … Read more
2023년 두피가려움에 좋은 샴푸 3가지 이번에는 탈모에 좋은 샴푸 고르는 법에 관련해 알아보고자 합니다. 샴푸는 두피 건강과 탈모, 발모와 직접적인 관계를 갖고 있습니다. 헤어 관리에 좋은 샴푸를 고르는 것도 탈모 개선에 반드시 필요합니다. ✅ 당근 요리 👈클릭 탈모샴푸 판매 2위 2위는 아모레퍼시픽의 '료'프리미엄 한방샴푸인 려자양윤모 탈모케어세트(지성&건성)와 려자양미카 탈모케어세트(볼륨&비듬)가 두피와 모발 고민에 맞는 맞춤형 헤어케어 레시피를 … Read more
돼지감자차 효능 및 부작용 총정리 돼지감자는 북아메리카 해바라기의 한 종으로 지중해에서 유래했으며 잠재적인 의약 특성 때문에 수세기 동안 사용되었습니다. 돼지감자의 효능에는 낮은 혈당 수치와 개선된 소화, 심장 건강 및 간 건강 등이 있습니다. 식물에서 발견되는 고농축 화합물을 함유한 돼지감자 추출물도 보충제로 점점 인기를 얻고 있습니다.돼지감자를 말려 차를 끓이는 것으로 최근 당뇨병에 좋다고 알려져 있으며, 많은 … Read more
도라지차 효능, 도라지청의 효능 알아보아요. 밭에서 나는 산삼이라 불리는 도라지는 당분과 섬유질, 칼슘, 철분 등이 풍부하며 도라지 특유의 맵고 씁쓸한 맛을 내는 사포닌과 이눌린 성분이 기침과 가래를 없애는 데 탁월한 효능을 발휘합니다.도라지청 효능 중에서도 한방에서는 기침, 감기, 천식, 가래, 기관지염 등 호흡기질환에 가장 많이 사용되며, 특히 허약하고 면역력이 약한 아이들, 기력이 약한 노인들, 스트레스를 많이 … Read more
대장내시경 비용, 실비보험 청구 가능할까 갑자기 소화가 안되거나 복통이 있어서 내시경 검사를 위해서 수면내시경 비용에 대하여 서 알아보시는 분들을 위한 포스팅 을 써볼까 합니다. 수면내시경을 계획하고 계신 분들께는 집중에서 읽어보신다면 분명 도움이 되실 겁니다. ✅ 대장내시경 비용 👈클릭 대장내시경 추가 비용 대장내시경 중 폴립이 발견되어 폴립을 제거하는 경우 추가 비용이 발생합니다.폴립의 크기, 모양, 수량, 제거 … Read more
대상포진에 좋은 음식 5가지는 무엇일까 대상포진은 엄청난 고통을 유발을 하는 피부 발진입니다. 대상포진의 원인은 수두를 일으키는 것과 똑같은 바이러스인 수두대상포진 바이러스의 재활성화로 인한 바이러스의 감염입니다.대상포진은 신체 면역력이 약해지변 발뱅 하기 때문에 평상시 면역력 강화를 할 수 있는 음식들이나 건강기능식품, 영양제, 보조제 등을 꾸준하게 섭취하면 예방에 큰 도움을 받을 수 있습니다.신체 면역력이 약해지면 발병하는 대상포진은 많은 … Read more