오메가3 비타민 여러개 먹어도 되나요
오메가3 비타민 여러개 먹어도 되나요 이번에는 원래 안토시아닌류만 말하고 간단하고 쉽게글을 하려다가. 더 쉽게가고자.식품의약품안전처의 파일을 가지고 원문을 다시 재구축하는 방향으로 안토시아닌, 루테인, 비타민A, 오메가3 지방산과 눈에 좋은 음식에 대한 이야기를 하고자 합니다. 앞서 주제를 보셨다면 아시겠지만, 위의 4개의 영양소의 공통점은 우리 눈을 튼튼하게 지켜준다는 것에 있습니다. 현대인의 피로한 눈을 튼튼하게 지켜주는 식품 속 대표 영양소 … Read more