손톱이 울퉁불퉁 하거나 세로줄 아니면 가로줄이 있다면 건강상태 한번 검사해 보세요

손톱이 울퉁불퉁 하거나 세로줄 아니면 가로줄이 있다면 건강상태 한번 검사해 보세요

손톱은 우리 몸에서 가장 빠르게 자라는 부위 중 하나입니다. 하지만 대부분이 손톱 건강에 대하여 신경쓰지 않습니다. 손톱 신체의 중요성은 무엇일까요? 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 지표 중 하나입니다. 여러가지 질병이나 영양 실조 등의 문제가 손톱에 반영될 수 있습니다. 따라서 손톱 건강 체크는 우리의 전반적인 건강 상태를 파악할 수 있는 한 가지 방법입니다. 손톱의 색깔이나 문양도 건강 상태를 나타냅니다. 손톱에 나타난 흰 줄, 검은 줄, 흰 점, 세로 줄 등은 어떤 의미를 지니는 걸까요? 흰 줄 손톱의 표면에 흰 줄이 나타날 경우, 단백질 부족이나 빈혈 등의 영양 실조 상태를 보여줄 수 있습니다.

하지만 흰 줄이 여러 개 나타나거나, 손톱 전체적으로 희게 물들어 있을 경우 병원에서 진단을 받아야 합니다.

색깔에 따른 상태

붉은색의 경우 손톱 밑에 있는 모세혈관을 통해 혈액순환의 문제가 있다는 것이 보이는 것이기 때문에 고혈압 및 순환기 질환을 의심스러울 수 있습니다. 검은색의 경우 잡티 혹은 점일 확률이 높지만 피부암일 수도 있기에 피부과에서 진단을 한번 받아보시는 것을 추천드립니다. 청색의 경우 심장질환 혹은 폐질환 등을 의심스러울 수 있습니다. 황금색 혹은 녹색의 경우 곰팡이에 감염된 것을 의심해 볼 수 있습니다. 그리고 이 증상이 심해지면 안쪽으로 파고들어 가거나 두꺼워지거나 깨질 수 있습니다.

녹색의 경우 당노병 초기 증상일 수 있기에 의사에게 찾아가 진료를 보시기를 권장합니다. 창백한 경우 피로감 및 빈혈을 느낄 수 있습니다. 손톱을 살짝 누르고 띄면 분홍색이 나타나야 되지만 하지만 지속해서 흰색인 경우 몸에 혈액 순환 충분하지 않기 때문에 나타나는 증상 일 수 있습니다.

손톱 이상 증상 종류

손톱이 두 개로 갈라지다. 이른바 쌍발톱을 이야기하며 의학적으로는 손톱층상분열증이라고 합니다. 손톱 끝부분의 표면이 얇고 층상으로 벗겨집니다. 원인으로는 손톱의 갈라짐과 비슷하게 손톱의 수분량 저하와 영양 부족이 관계됩니다. 수분이 손실된 손톱 끝에 손톱깎이 등으로 큰 힘이 가해지면 발톱이 생기기 쉬워집니다. 그래서 여름보다. 공기가 마른 겨울에 많이 볼 수 있습니다. 또한 철 결핍성 빈혈이 원인이 되어 일어날 수도 있습니다.

손톱이 탁해지다, 하얗게 되다. 손톱 백선손톱 무좀에 걸리면 손톱 색깔이 탁해지고 두꺼워집니다. 곰팡이의 일종인 백선균에 감염되며 일어나고 특히 발톱에서 많이 볼 수 있습니다. 또한 엄지발가락 발톱이 탁해지고 두꺼워지며 표면이 울퉁불퉁하여 활 모양으로 휘어질 수도 있습니다. 그러한 상태를 이갑구만증이라고 합니다.

손톱에 세로선이나 가로선이 들어가는 원인은?

손톱에 세로선이 생기는 원인 손톱에 세로선이 들어가는 것은 일반적으로 자주 나타나는 증상입니다. 노화 현상의 하나이며, 50대 전후부터 눈에 띄기 쉬워집니다. 그렇게 걱정할 필요는 없지만, 악화하면 손톱이 부서지거나 세로로 깨지기 쉬워지기 때문에, 빠르게 증상을 개선하는 것이 좋을 것입니다. 또, 세로선에서도 색의 검은 선에는 경계를 필요합니다. 피부암의 일종 흑색종의 가능성을 생각할 수 있으므로, 검은 선이 나와 있는 경우는 빠르게 피부과를 진찰해 주세요. 손톱에 수평선이 생기는 원인 손톱의 가로선은 손가락을 끼거나 부딪치는 등의 충격이나 손톱을 씹는 등 일상적인 버릇에 의해 발생합니다.

또한 정신적 스트레스와 수면 부족이 만성화되면 손톱의 수평선이 나오기 쉬워집니다.

건강한 손톱 제작하는 법

가장 먼저 건강한 손톱을 만들기 위해 가장 먼저 할 일은 깔끔하게 지속하는 것입니다. 손으로 많은 일을 합니다. 보니 손톱 및에 먼지 및 미생물 등등 불순물들이 많이 있습니다. 이를 깨끗이 씻어 없애주는 게 가장 중요합니다. 길이를 너무 길게 하거나 간단하게 하지 않는 것이 좋습니다. 길 경우 부러지기 쉽고 너무 짧은 경우 염증을 유발할 수 있기에 적적한 길이로 관리하시길 바라겠습니다. 적절한 장갑 착사용 목적 좋습니다.

손을 많이 이용하는 처리를 할 경우 손을 지키고 손상을 예방할 수 있습니다. 마지막으로 적절한 영양 섭취를 통해 영양소를 균형 있게 섭취하고 관리하시길 바랍니다. 손톱의 모양과 색깔등을 통해 나의 건강상태를 심사숙고하는 법을 알아봤고 마지막으로 건강한 손톱을 제작하는 법에 대하여 알아봤습니다.

자주 묻는 질문