입술틈 원인과 대처 방법 4가지

입술틈 원인과 대처 방법 4가지

입술이 부르트는 이유, 모두 알려드릴게요. 저는 현재 8년 째 입술이 트고 있습니다. 분명 젊었을 땐 괜찮았는데 말이죠, 최근에는 부르텄다가 또 몇일 좋아지고, 또 부르트고 좋아지고를 몇년째 반복중입니다. 심하면 피가 철철 흐르기도하고 입술을 건드리기만 해도 입술이 따갑고 아파오죠, 바세린을 발라도 몇일동안만 좋아지다가 다시 입술이 가뭄을 맞은 듯 부르트기 시작합니다. 정말 고통이죠. 도대체 왜 입술이 부르트는걸까요 ? 저의 일반적인 예입니다.

저는 항상 입술에 침을 바르는 습관을 갖고 있어요. 왜냐하면 저는 립밤의 그 촉촉하고 끈적한 느낌을 다소 싫어하고 있는 사람입니다.

비타민 A의 과다섭취입니다.

비타민 결핍과 반대되는 상태에서 비타민 A를 과다. 섭취한 경우에도 문제가 생길 수 있습니다. 너무 많은 보충제를 복용하면 비타민 A의 독성이 발생할 수 있습니다. 그러니까 식단이나 보충제를 확인하고 좋은 향의 영양분을 먹어주는 것이 중요합니다.고 생각합니다.

그 밖에도 입술이 벌어지기 간편한 이유는 질병의 원인으로도 생각할 수 있습니다. 입술 건조증이나 수염 바이러스와 같은 감염증 등을 들 수 있습니다.

바이러스와 같은 원인으로 입술이 터지면 나중에 더 넓은 질환으로 발전할 수 있다고 해서 항상 입술을 잘 관리해야 합니다.

일반적인 입술 질환과 치료

일반적인 입술 질환으로는 구순포진, 대상포진, 구내염, 헤르페스 입술염 등이 있는데요. 구순포진 혹은 구순염은 아토피를 갖고 있는 분들에게 자주 발생하는 입술 질환으로 자외선, 곰팡이균, 알레르기 등 여러가지 원인으로 발생하는 게 특징입니다. 구순포진의 경우 남다른 치료가 없어도 환부를 깔끔하게 유지해 주면 쉽게 치료가 되는데요. 증상이 오래가거나 악화되면 항바이러스제를 투여해 치료를 할 수 있습니다.

대상포진은 입술의 문제라기 보다는 수두 대상포진 바이러스가 원인인데요. 이게 얼굴이나 입술에도 발병하기 때문에 대상포진이 걸리게 되면 통증도 통증이지만 외관상의 문제로 나다니기가 꺼려지죠. 입술 대상포진을 치료하기 위해서는 신경통 바이러스에 대한 항바이러스 치료와 함께 진통제를 복용하면 되며 미리미리 백신을 접종해 두는 것도 좋은 방법입니다.

0 자극적인 음식 섭취

맵고 짠 음식은 이제 그만

현대에 들어서 맵고 짜고 자극적인 음식을 먹는 비율이 늘었습니다. 이렇게 맵고 짠 음식을 먹는 생활습관을 가지는 것은 입술이 트고 건조하게 만드는 원인이 됩니다. 맵거나 뜨거운 음식을 먹으면 입안의 온도가 올라 수분 증발량이 많아지게 되며 이로 인해 피부 표면의 수분 함량이 줄어들면서 쉽게 건조해지고 갈라지는 것입니다. 또 나트륨 과다. 섭취 시 체내 수분 부족 현상이 일어나는데 이것이 입술에까지 안 좋은 영향을 미치게 됩니다.

그러니까 가급적 싱겁게 먹고 비타민C가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취해 주시는 것을 추천드립니다.

0 비타민 결핍

비타민B2가 부족하면 입술이 쉽게 터요 겨울철 날씨가 건조해지면 피부뿐 아니라 입술도 메마르고 거칠어집니다. 이렇게 입술이 부르트게 되면 근본적인 원인을 찾게 되는데 하지만 그 이유 중 하나로는 비타민B2 부족을 꼽을 수 있습니다. 수용성 비타민인 B2는 세포 성장 및 재생에 관여하는데 결핍될 경우 입술이 쉽게 트게 됩니다. 그러니까 충분한 양의 비타민 B2를 섭취해야 하는데 주로 우유나 달걀, 시금치, 생선 등에 들어 있습니다.

이렇게 비타민 B2가 함유된 음식들을 충분히 섭취하면 입술이 부르트게 되는 증상 완화에 도움이 됩니다. 만약에 음식 섭취가 여의치 않으실 경우에는 비타민B2가 함유된 영양제를 통해 보충하셔도 됩니다.

입술 관리 방법

입술 텄을 때 각질이 일어난다고 손으로 잡아 뜯거나 하면 아프기도 하고 입술에 엄청나게 자극이 될 겁니다. 그럴 때는 그냥 잡아 뜯지 마시고 각질 제거제를 사용하시거나 샤워를 하시고 나서 입술의 각질이 충분히 불었을 때 벗겨 내주는 것이 좋다고 합니다. 평소에도 입술 텄을 때 그냥 내버려 두지 마시고 잠들기 전에는 바셀린이나 입술 보습제를 충분히 바르고 자거나 보습제를 잘 발라주는 것이 좋습니다. 최근에는 립밤 제품도 다양해서 각자의 취향에 맞게 선택해서 만들어낼 수도 있습니다.

또한 입술 텄을 때 관리법으로 꿀을 사용하는 방법도 있습니다. 립 돌볼 때 꿀 사용하는 것 많이 들어보셨을 겁니다. 꿀은 입술에 영양을 주면서 보습에도 좋다고 합니다. 그냥 꿀만 발라도 좋지만 꿀과 함께 흑설탕을 21 비율 정도로 섞어주신 후 랩으로 덮고 20분 정도 팩을 해주시면 알맞은 입술을 지속적인 데 도움이 된다고 합니다.

자주 묻는 질문