요로결석 증상 및 자연배출 방법은
요로결석은 일반적으로 남성에게 더 많이 발생하고 있고, 이는 남성호르몬과 관련이 있기 때문이라고 보고되어 왔다. 그렇지만 발생확률이 적을 뿐 여성에게도 발병할 수 있습니다. 요로결석은 신장, 방광, 요도 또는 요관에서 발생하는 결석을 일컫는 것으로 발생기전은 소변 속에 포함된 칼슘, 수산염, 인산염 등의 농도가 높아지고 이들이 더이상 소변에 용해되지 않는 과포화 상태가 되었을 때 다른 성분과 합성되어 생긴다. (따라서 어르신들이 칼슘을 많이 드시는 것도 요로결석 발생 차원에서 볼 때는 그다지 좋게만 볼 수 없을 듯 하다.
요로결석 합병증은 뭐가 있을까?
결석이 소변의 흐름을 막게되면 콩팥의 신우와 신배가 늘어나게 되는 ‘수신증’이나 혹은 오줌이 배출되지 못하고 방광에 고여있게 되는 질병인 ‘요폐’를 일으킬 가능성이 있습니다.이로 인해서 소변이 완벽하게 씻겨 내려가지 못하고 몸 안에서 정체되면 균이 번식하는 환경이 만들어져서 급성 신우신염 및 요로 패혈증 등으로 생명을 위협하는 상태가 될 가능성도 있습니다.감염의 문제뿐 아니라 결석이 장시간 방치되는 경우에 신장이 완전히 망가져서 만성 신부전이 될 수도 있으니 반드시 조심해야 합니다.
옆구리 통증
옆구리 통증은 요로 결석의 특징적인 증상입니다. 진통제로도 없어지지 않는 심한 통증이 한쪽 또는 양쪽 허리에 나타나며, 통증은 질 하복부나 고환 쪽으로 뻗칠 수 있습니다. 신장 결석이나 방광 결석의 경우에 옆구리 통증이 잘 나타나지 않을 수 있으나, 요관 결석의 경우에 요의 흐름이 막히면서 통증이 나타날 수 있습니다. 요로 결석의 통증은 맹장염과 비슷하여 맹장염으로도 의심받을 수 있습니다.
요로결석 증상
극심한 통증으로 악명 높은 요로결석의 가장 대표적은 증상으로는 갑작스러운 옆구리 통증이 있습니다. 통증은 갑자기 발생해 수십 분에서 수 시간 동안 지속되다가 사라지고 또다시 나타나는 등 간헐적인 형태를 띠는 경우가 많습니다.남성의 경우에 음낭, 고환, 하복부로 방사통이 진행되며 여성의 경우에 음부까지 방사통이 이어지기도 합니다. 통증은 매우 고통스러우며 산통보다도 더 심하다고 알려져 있으며 극심한 통증과 ‘구역질’, ‘구토’, ‘복부팽만’ 등의 증상이 함께 발생할 수도 있습니다. 또 다른 증상으로는 결석이 방광 근처까지 내려가 방광을 자극해 배뇨 이상을 유발할 수 있습니다. 또한 결석으로 인해 혈뇨 증상을 보일 수 있습니다.
요로결석 증상
측복부 통증이 매우 심하며 몇 시간동안 지속되다가 사라지기도 하는 간헐적 통증이 나타나기도 합니다. 남성의 경우에 하복부, 고환, 음낭까지 통증이 생기며 여성의 경우에 음부까지 통증이 생기기도 합니다. 결석이 방광 근처까지 내려와 위치하게 되면 방광자극 및 비정상적으로 배뇨 횟수가 증가하기도 합니다. 통증이 매우 심한 경우에 구토, 복부팩만등의 증상도 함께 동반됩니다. 심한 경우에 요로 감염, 신부전을 유발합니다.
요로결석의 증상입니다.
갑자기 옆구리 통증과 같은 측복부 통증 유발(통증이 심해 응급실을 방문하게 됩니다.)남성의 경우에 통증이 하복부, 고환, 음낭 나타나게 됩니다. 여성의 경우에 음부까지 뻗어나가는 경우도 있습니다.통증이 심한 경우에 구토 복부팽만 등이 나타나게 됩니다. 요로결석에 의한 혈뇨도 나타나게 됩니다. 심한 경우에 요로감염, 수진증, 심부전을 유발할 수도 있습니다.
충분한 수분 섭취하기
일반적으로 탈수와 같은 대사나 기능의 이상을 예방하기 위해 우리는 적정한 수분을 섭취해야 합니다. 요로결석의 예방을 위해서도 수분 섭취가 중요한데, 하루 2L 이상의 소변 배출은 요산 배설을 증가시켜 결석 형성을 예방할 수 있습니다. 이를 위해 적어도 하루 10잔 이상의 수분 섭취가 권장됩니다. 단, 신장질환이 있는 경우에 수분의 섭취를 의료진과 상의하여 적절히 조절합니다.
요로결석은 결석이 생기기 전에 먼저 예방하는 것이 가장 중요합니다. 생활 속 지켜야 할 예방 수칙을 참고하여 요로결석을 예방하도록 합니다. 하루 소변 배출량이 2L 이상이 될 수 있도록 물을 많이 마십니다. 물을 많이 마시면 탈수 상태를 예방할 수 있고 결석을 유발하는 수산, 인, 요산 등이 원활하게 배출될 수 있습니다. 일반적인 음식을 통한 칼슘 섭취를 제한하지 말고 우유 3잔 정도의 칼슘을 섭취하도록 합니다. 짠 음식을 피합니다. 결석을 우발하는 수산이 들어 있는 식품(시금치, 아몬드, 땅콩, 초콜릿, 커피, 콜라, 브로콜리 등)의 과량 섭취를 주의합니다.