뇌경색 전조증상 원인 치료 방법 좋은 음식

뇌경색 전조증상 원인 치료 방법 좋은 음식

뇌경색은 치명적인 질병입니다. 주변에서 뇌경색을 겪으며 완전히 활동하기 어려워진 경우를 빈번히 목격합니다. 평소 그 증상을 알고 있으면 예방도 가능하고, 병세도 미리미리 파악해서 손실을 최소화할 수 있습니다. 아래에 소개할 테니 잘 알아두세요. 뇌경색이란 뇌혈관이 막혀서 발생하는 것으로 뇌혈관이 터져서 발생하는 뇌출혈과 함께 뇌졸중 즉 뇌혈관질환에 속하고, 이런 기전에 의해 손상된 뇌 부위의 신경학적 증상이 갑작스럽게 나타나는 질환입니다.

50대 이후부터 연령대가 높아질수록 크게 증가합니다. 고 연령대에서는 급격하게 증가하는 추세를 보입니다. 뇌경색 질환이 연령이 높아질수록 진료인원수가 빠르게 늘어나는 이유에 대하여 고혈압, 동맥경화, 당뇨는 뇌경색의 핵심 원인이 됩니다.

동맥경화증의 증상은?

동맥경화증의 증상은 전신에서 다. 일어날 수 있습니다. 그런데 큰 혈관인 대동맥이나 뇌, 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥, 신장에 혈액을 공급하는 혈관 등에 동맥경화증이 나타났을 경우에 더 큰 문제가 됩니다. 동맥경화가 상당히 진행되어도 증상이 나타나지 않는 것이 보통이며, 동맥경화가 극도에 달해 동맥 혈관 안쪽이 70%이상 막혔을 때 피가 잘 가질 못해 비로소 증상을 느끼게 됩니다.

진단 및 치료

뇌경색 진단은 컴퓨터단층촬영(CT), 자기 공명영상(MRI) 등 검사를 통해 뇌신경과 뇌혈관의 상태를 파악하여 진단을 하게 됩니다. 뇌경색 치료에는 약물요법과 수술치료를 고려하며, 치료법은 아래아 같습니다. 1. 약물요법(혈전용해제, 항혈소판제제, 항응고제) ① 혈전용해제 뇌혈관 막힘이 뇌의 혈류를 막으면 불과 몇 시간 만에 뇌조직에 돌이킬 수 없는 손상이 발생됩니다. 그러므로 수 시간 내에 혈전용해제를 투여하여 혈관을 막고 있는 혈전을 용해시키고, 뇌 혈류를 재개해야 합니다.

치료가 잘 되면 증상이 빠르게 호전돼 며칠 안에 완전히 회복할 수 있습니다. 혈전용해제를 투여하는 방법에는 동맥 내 투여와 정맥 내 투여로 두 가지가 있습니다.

수술 치료

심각한 경동맥 협착증의 경우 정상적인 혈류를 회복하고 뇌졸중을 예방하기 위해 수술 절차가 필요할 수 있습니다. 두 가지 가장 보편적인 외과 개입은 경동맥 내막 절제술(CEA)과 경동맥 혈관 성형술 및 스캠핑 텐트 삽입술(CAS)입니다. CEA는 영향을 받은 동맥에서 플라크를 제거하는 것과 관련되며 CAS는 동맥을 열어두기 위해 스텐트를 삽입하는 것과 관련됩니다.

뇌혈관질환을 예방하려면 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.

담배는 반드시 끊습니다.

흡연은 뇌졸중의 핵심 위험 요인이며, 금연하면 뇌졸중의 위험이 절반으로 줄어듭니다. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.

과도하게 음주는 혈압을 높이고 부정맥을 유발하며 동맥경화를 촉진합니다. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.

짜게 먹는 습관은 혈압을 높여 심혈관 질환의 발생과 악화를 가져옵니다.

채소에는 비타민과 무기질, 섬유소 및 항산화 물질이 들어 있어 심혈관 질환의 예방에 도움이 됩니다. 섬유소가 많은 식품은 혈중 콜레스테롤을 적정 수준으로 유지해 주며, 등이 푸르게 물든 생선을 충분히 섭취함으로써 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 형성을 예방해야 합니다. 가능했던 하나하나 30분 이상 적당한 운동을 합니다.

좋은 음식

뇌경색을 예방하고 치료하기 위해서는 건전한 식습관과 운동이 중요합니다. 뇌경색에 좋은 음식은 아래와 같습니다. 등 푸르게 물든 생선 : 오메가 3 불포화지방산이 풍부하여 혈전 용해와 혈액 응고를 막아주고, 콜레스테롤 수치 저하에 도움을 주게 됩니다. 신착한 채소 : 섬유소와 각종 무기질이 풍부하여 혈관의 혈류 개선에 도움을 주고, 뇌졸중 위험을 감소시킵니다. 고구마 : 섬유질과 칼륨 등의 성분이 풍부하여 혈관의 혈류 개선에 도움을 주고 나트륨을 배출하는 효과가 있습니다.

혈관 확장과 혈압 조절에 효능이 있어 뇌경색의 원인이 되는 동맥경화와 고혈압 예방에 도움이 됩니다. 콩류 : 대두 단백질은 혈관벽을 튼튼하게 해 주고 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 또한 콩류에 풍부한 레시틴 성분도 콜레스테롤 수치 저하에 효과가 좋습니다. 특히 레시틴은 뇌건강에도 좋은 성분으로 보고된 있습니다.

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