겨울철 한랭질환, 어떠한 방안으로 예방하고 치료할까

겨울철 한랭질환, 어떠한 방안으로 예방하고 치료할까

100시대 튼튼하게 사는 법건강 관리법 피부건조증은 왜 생기며, 어떠한 방식으로 예방해야 하는지 알아봅시다. 겨울철 피부 가려움증 피부 건조증 기온이 떨어지고 습도가 낮아져 마른 겨울철이 되면 어김없이 깨어나는 피부 가려움증 때문에 고생하는 사람들이 많아지고 있습니다. 피부가 허옇게 일어나고 가려움증이 생겨서 최우선으로 긁기 시작하면 도저히 참을 수 없어서 피부가 쓰라리고 피가 날 정도로 긁어도 시원치 않습니다. 이것이 피부 건조증 혹은 건성습진이나 건조 소양증이라고 불리는 겨울철 피부질환입니다.

날씨가 추워지는 겨울이 되면 대기중의 습도가 낮아져 건조해진다. 이에 따라 사람의 피부도 기름기나 수분이 적어져서 건조해진다. 피부의 땀이나 피지선에서 분비되는 기름기는 피부를 보존하는 역할을 합니다.

2 동창과 동상의 증상과 위험성

동창과 동상의 증상은 다음과 같습니다. 동창 가려움, 작열감, 통증 등의 증상과 붉거나 보라색의 부종이 나타나며, 심한 경우 물집이나 농포, 궤양 등이 생길 수 있습니다. 동상 피부가 붉어지고 통증이나 저림이 있다가 증상이 악화되면 감각이 없어지고, 수포, 부종이 생기며 최악인 경우 손상된 부위의 절단이 필요할 수 있습니다. 동창과 동상의 위험성은 다음과 같습니다. 동창 피부에 상처가 생기면 감염이나 염증이 일어날 수 있으며, 재발하면 피부에 색소침착이나 조직 변성이 일어날 수 있습니다.

동상 피부 조직이 파괴되면 감염이나 괴사가 일어날 수 있으며, 심한 경우 손상된 부위의 절단이 필요할 수 있습니다. 또한 재발하면 피부에 색소침착이나 조직 변성, 신경통 등이 일어날 수 있습니다.

3 노약자, 어린이, 외부 근무자 등

노약자와 어린이는 일반 성인에 비해 체온 유지에 취약해 한파 시에는 실외활동을 억제하고 보온에 신경 써야 합니다. 난방이 적절하지 않은 실내에서 지내는 경우 한랭질환 발생에 각별히 주의해야 합니다. 외부 근무자는 장시간 추위에 노출되어 한랭질환 발생 위험이 크므로 따뜻한 옷을 입고, 자주 움직이거나 따뜻한 음료를 마시며 체온을 유지해야 합니다.

몸이 간지러울 때 의심해 볼 수 있는 피부 질환

첫번째 몸이 간지럽다면 피부 질환부터 의심해 볼 있습니다. 앞에서 언급한 성인 아토피라든지 건성 습진, 접촉성 피부염 등을 대표적으로 들 수 있겠다. 이 세 가지는 모두 몸이 가려운 증상이 있을 수 있지만 나타나는 부위나 양상이 조금씩 다릅니다. 아토피는 어렸을 때와 성인이 되어서 나타나는 특징이나 발병 부위가 다른데, 유아나 소아 아토피는 얼굴이나 팔과 다리의 오금, 목, 무릎, 엉덩이 부위 등 살이 접히거나 맞닿는 부분에서 많이 발생한다면, 성인은 전형적인 얼굴이나 목 등의 부위에 더해져 가슴과 상체 부위 피부에서 넓게 그 증상이 나타날 있습니다.

건성 습진은 말 그대로, 단순하게 말하면 몸이 건조해져서 생기는 증상입니다. 겨울철 날씨가 건조해지면서 피부에도 수분 함유량이 적어지고, 피부가 건조해지는 것을 예방해 주는 지방질의 분비 역시 감소하기 때문입니다.

2 저체온증의 증상과 위험성

저체온증의 증상은 체온이 낮아지는 정도에 따라 다르게 나타납니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 있습니다. 시작할 때는 온몸, 특히 팔다리의 심한 떨림이 발생합니다. 체온이 더 떨어지면 떠는 것을 멈추고 움직임이 느리고 둔해지며, 기억력과 판단력이 떨어지고 말이 어눌해집니다. 증상이 지속되면 점점 의식이 흐려지고 결국 의식을 잃게 됩니다. 저체온증은 심각한 경우 사망에 이를 수 있으므로 주의가 필요합니다.

저체온증은 다음과 같은 위험성이 있습니다. 심장 박동이 느려지고 부정맥이 발생하여 심장마비가 일어날 수 있습니다. 호흡이 느려지고 얕아져서 산소 공급이 부족하고 이산화탄소가 축적되어 호흡곤란이나 호흡정지가 일어날 수 있습니다.

동파 사고가 발생했을 경우

1 따뜻한 물병 따뜻한 물을 물병에 담아 계량기 근처에 두는 것입니다. 물이 금방 식을 수 있으므로 자주 갈아줘야 합니다. 2 핫팩으로 녹이기 핫팩을 이용해서 녹여주는 방법도 있습니다. 특히 얼어 있는 곳을 집중적으로 녹여주면 도움이 됩니다. 3 헤어드라이기 사용 헤어드라이기 사용은 조심하셔야 합니다. 직접적으로 열 바람을 주는 것 때문입니다. 사용 시에는 멀리서 시간은 나누면서 사용을 하셔야 합니다.

수도 계량기가 파손되었다면 120 수도 사업소에 신고를 하시면 됩니다. 이번 겨울은 동파 주의보에 대처를 해서 동파 사고가 일어나지 않도록 합시다.

자주 묻는 질문