대상포진에 좋은 음식 5가지는 무엇일까

대상포진에 좋은 음식 5가지는 무엇일까

대상포진은 엄청난 고통을 유발을 하는 피부 발진입니다. 대상포진의 원인은 수두를 일으키는 것과 똑같은 바이러스인 수두대상포진 바이러스의 재활성화로 인한 바이러스의 감염입니다.대상포진은 신체 면역력이 약해지변 발뱅 하기 때문에 평상시 면역력 강화를 할 수 있는 음식들이나 건강기능식품, 영양제, 보조제 등을 꾸준하게 섭취하면 예방에 큰 도움을 받을 수 있습니다.신체 면역력이 약해지면 발병하는 대상포진은 많은 사람들이 걸리는 질병 중 하나로 발병하게 되면 굉장히 통증도 심하고 일상생활이 큰 지장을 줍니다.그렇기 때문에 평상시에 면역력 증시를 사전에 해서 예방 관리하는 것이 중요하고 대상포진이 생기면 빠르게 진단 치료해야 합니다.

파프리카

대상포진에 좋은 음식 다섯째, 비타민C도 면역력 향상에 중요한 역할을 합니다.질병을 유발하는 활성산소를 제거하고 감염된 세균이 물리적으로 퍼지는 것을 방지하며 세균이 세포 안으로 들어가는 것을 방지합니다.비타민 C가 풍부한 식품에는 파프리카, 피망, 브로콜리와 같은 야채와 오렌지, 귤과 같은 감귤류가 포함됩니다.특히 피망에는 오렌지보다 비타민 C가 더 많이 함유되어 있습니다.

대상포진 치료방법

물집등으로 대상포진이 의심된다면 3일 내 치료하는 것이 중요합니다.대상포진의 치료로는 약물치료과 주사 신경치료가 진행됩니다. 주로 먹는 약으로 치료가 진행되는데 항바이러스제제를 복용하고도 심각할 경우는 항바이러스제 정맥주사를 투여하게 됩니다.60세 이상 고령자들에게 많이 나타나기 때문에 50세 이상 남녀 성인은 예방접종이 필요시 됩니다.더욱 50세가 넘으면 만성질환, 당뇨, 폐 질환, 암, 가족력 등으로 면역저하의 기초가 되므로 꼭 상황에 맞게 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 그리고 만약 대상포진이 걸렸다면 1년 후 접종을 다시 해주시기 바랍니다야 합니다.

대상포진 원인

대상포진은 수두(수포)의 원인이기도 한 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생합니다.수두에 걸리면 바이러스가 평생 동안 몸(후근 신경절)에 머무릅니다. 시간이 지남에 따라 면역력이 약해지면서 바이러스가 다시 증식하여 대상포진을 일으킵니다. 노화 스트레스 극심한 피로 장기간의 스테로이드 복용 면역억제제 복용 HIV 감염/에이즈 암 다이어트 등 생활습관과는 거의 관계가 없으나 극심한 육체적 피로도 저항력을 떨어뜨리기 때문에 술이 좋다고 할 수는 없다. 또는 담배가 원인입니다.그러나 대상포진 치료를 받는 동안에는 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. 알코올은 약물의 효과를 감소시킬 수 있기 때문입니다.

대상포진에 좋은 음식

양파많은 음식에 들어가서 사랑받는 양파 또한 대상포진에 좋은 음식 중 하나입니다.양파에는 각종 비타민과 단백질, 칼슘, 칼륨 등 다양한 성분이 함유되어 있어 항산화 작용으로 몸 안의 활성산소를 제거하고 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.또한 혈관 벽을 손상으로부터 보호해 주는 등 혈관 건강에 특히 좋기 때문에 대상포진 증상을 완화하는데 탁월한 효과가 있고 당뇨 등 각종 성인병 예방에 도움이 되는 만능 식재료입니다.

버섯

시중에 판매되는 대다수의 버섯에는 ‘베타글루칸’이라는 항암 성분이 있습니다. 이 성분은 섭취해도 위장에서 소화되지 않고 장까지 내려가서 장 내 면역력을 높이고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰서 심장질환을 예방하는 효과도 있습니다. 참고로 베타글루칸 성분이 많이 들어있는 버섯은 송이버섯, 느타리버섯, 영지버섯, 아가리쿠스버섯, 잎새버섯, 꽃송이버섯 등이 있습니다.

아르기닌(arginin이 다량 함유된 식품 초콜릿, 견과류, 젤라틴 등)매일 목욕을 통해 수포를 깨끗하게 씻겨주면 감염이 확산될 위험성을 감소시켜줄 수 있습니다. 시원한 물로 샤워를 해줌으로써 물집의 고통과 가려움증을 가라앉혀, 피부를 진정시켜줄 수 있습니다. 뜨거운 물로 목욕할 경우, 열이 혈류를 증가시키기 때문에 대상포진을 더욱 악화시킬 수 있습니다.베이킹 소다나 옥수수 녹말을 물과 혼합해 반죽을 만든 후, 발진으로 불편한 부위에 발라주면 가려움을 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다.